富山県 | TUMUGU 紡ぐ台所
紡ぐ、食卓ごはん。
紹介・メッセージ
余裕を仕込む台所
「TUMUGU 紡ぐ台所」は、元保育園栄養士が主宰する、育児中のママのための料理教室です。イヤイヤ期で手がかかり、自分の時間を持てない日々でも、「5分仕込み」で栄養満点のごはんが作れるコツを伝えます。甘酒を使った万能調味料「甘酒麺つゆ・白だし」を軸に、料理が苦手でも無理なく続けられる発酵・スパイスカレーの講座を開催。がんばらない仕込みで、心に余裕をつくることを大切にしています。ママがホッとできる場所として、人と人を“つむぐ”役割も担います。
サービス・特徴
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01
甘酒で味、一生もの。
甘酒をベースにした「麺つゆ」「白だし」をたった5分の仕込みで作る方法を学べる教室。市販の調味料に頼らなくても、発酵の力でコクとうまみが効いた優しい味わいが完成します。一度作れば冷蔵庫で長持ちし、育児で忙しい日の味方に。麺類はもちろん、煮物や鍋物、ドレッシングにも応用可能。無添加・減塩でありながら満足感のある味は、子どもから大人まで安心して食べられます。
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02
市販に頼らず簡単に作れる本格カレー。
発酵調味料とスパイスの組み合わせで、手間をかけずに奥行きのあるカレーを作る講座。ルウを使わず、甘酒の調味料とスパイスだけで深い味わいを引き出します。玉ねぎの長時間炒め不要。コツを知れば、家庭でも気軽に子供でも食べやすいスパイスカレーが作れます。育児の合間に作れて、疲れた体と心をじんわり癒やす一皿が完成します。
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03
料理が苦手でも大丈夫。
「完璧な手作りごはん」を目指さなくていい。むしろ、ラクしてしっかり食べられる知恵を増やすことが、ママの心の余裕につながります。この教室では、レシピだけでなく「仕込みの考え方」「アレンジの仕方」も伝授してレパートリーを増やせす。料理が苦手な人ほど、気軽に参加できる場を目指しています。一人で抱え込まず、話しながら学べる安心の居場所です。