みんなで楽しく、理想のカラダへ

仲間と楽しく、理想の体へ

1. 01

   科学的で効率的なプログラム

   SYNC FIT.では、筋トレと有酸素運動を組み合わせた独自のサーキット形式を採用。心拍数をモニタリングしながら行うことで、脂肪燃焼と筋力アップを同時に実現します。1時間という短時間で最大の成果を引き出し、忙しい方でも継続しやすい効率的なトレーニングが特徴です。

2. 02

   初心者から上級者まで安心サポート

   同じクラスに参加しても、コーチが一人ひとりのレベルや体力に合わせて運動強度を調整。運動が苦手な方も無理なく始められ、経験者はより高いパフォーマンスを追求できます。専門知識を持つコーチが常にサポートするため、安全かつ安心して通える環境です。

3. 03

   仲間と共鳴するコミュニティ

   SYNC FIT.の最大の魅力は“共鳴”。年齢や性別を問わず、同じ空間で挑戦し励まし合う仲間がいます。一人では続かない運動も、共に頑張る仲間の存在で楽しく継続できます。イベントやチャレンジ企画も充実し、体だけでなく心も豊かにするフィットネスコミュニティです。