15年の実績と確かな指導力で、しなやかに動ける身体へ。

一人ひとりの身体と目的に寄り添う

1. 01

   Peak Pilates認定トレーナーによる質の高いレッスン

   レッスンを担当するのは、アメリカの中心的なピラティス団体の一つである「Peak Pilates」の認定を持つトレーナー。マットだけでなく、リフォーマーやキャデラック、チェア、バレルなどさまざまな器具を活用し、身体の状態や目的に合わせてプログラムを組み立てます。姿勢バランスなどを確認しながら進めるため、ただ身体を動かすだけではなく、自分自身の身体と向き合いながら、より質の高いエクササイズを目指せます。

2. 02

   幅広い年代・目的に合わせた身体づくり

   「運動不足を解消したい」「姿勢を整えたい」「身体をしなやかにしたい」「健康を維持したい」など、ピラティスを始める目的は人それぞれ。Studio OVER-DRIVEでは、若年層から高齢層まで幅広い年代に対応し、それぞれの身体の状態や目標に合わせたレッスンをご提供しています。健康維持や柔軟性・筋力の向上、ボディラインづくり、競技力向上など、さまざまな目的に寄り添えることも魅力です。

3. 03

   プライベートからグループまで、自分に合ったスタイルで

   じっくり自分の身体と向き合いたい方にはプライベートレッスン、仲間と一緒に楽しく身体を動かしたい方にはグループレッスン。Studio OVER-DRIVEでは、それぞれのライフスタイルや目的に合わせてレッスンスタイルを選べます。アットホームな雰囲気の中で、無理なく楽しく続けられることも長く通いやすい理由のひとつ。ピラティスが初めての方も、経験者の方も、自分のペースで身体づくりを始められます。