女性専用パーソナルジムREVIA

一瞬ではなく一生涯の身体へ

1. 01

   女性専用パーソナルトレーニング

   REVIAでは、女性専用のパーソナルトレーニングを提供しています。産後の体型変化や運動経験が少ない方でも安心のオーダーメイドプログラムで、筋力アップや体型改善、健康維持をサポート。正しいフォームや無理のない負荷で効率的に運動でき、初心者でも楽しく続けられます。女性の体やライフスタイルに合わせた丁寧な指導で、安心して理想の体作りが可能です。

2. 02

   無理のない食事指導サポート

   ダイエットや体型改善には、無理のない食事管理が大切です。REVIAでは、女性の体質やライフスタイルに合わせた栄養バランスを考慮した食事指導を行っています。極端な食事制限はせず、健康的に続けられる方法を提案。運動と組み合わせることで効果を最大化し、産後や忙しい日常でも取り組みやすいサポート体制を整えています。初めての方でも安心して始められます。

3. 03

   産後・ライフステージ対応

   産後やライフステージによる体型や生活リズムの変化に対応したパーソナルトレーニングを提供。育児中でも通いやすいプログラムで、筋力回復や体型維持を無理なくサポートします。女性の体と心に寄り添い、運動経験が少ない方でも安心して取り組める環境を整えています。正しいフォームや効率的なトレーニングで、健康的に美しくなるためのサポートを徹底しています。