フィットネステクノロジー式速攻成長術

最速で結果が出る科学トレ

1. 01

   科学的メソッドで速く強くなる走力育成

   短距離から長距離、野球・サッカー・バスケットなど、あらゆる競技に必要な“走る力”を科学的トレーニングで強化します。フォーム改善、スピード強化、スタート技術、持久力向上など、パフォーマンスの土台となる走力を徹底的に向上。子どもからトップアスリートまで個別に最適化し、「確実に結果が出る」成長を実現します。

2. 02

   競技力UPのための身体づくり専門指導

   パワー・スピード・柔軟性・持久力など、競技力を高めるための身体づくりを専門的にサポートします。個々の競技特性、身体のクセ、弱点を分析し、最適なS&Cプログラムを作成。ケガを予防しながら最大限のパフォーマンスを引き出します。アスリートはもちろん、一般の方の体力向上にも効果的です。

3. 03

   短期集中で変わる健康体づくり指導

   短期集中ダイエット、フィットネスダイエット、ウォーキング指導、介護予防・ロコモ対策など、健康的な身体づくりを目的としたプログラムを展開。運動が苦手な方でも取り組めるやさしい内容から、しっかり変化を出すトレーニングまで幅広く対応。安全性と効果を両立し、生活の質を高めるサポートを行います。