整体とトレーニングで体改善

動きやすい体と姿勢作り

1. 01

   脱力×トレーニング

   Body Conditioning AXISでは、従来の「力む」トレーニングではなく、脱力して重力を活かす動きを取り入れることで、正しい姿勢やフォームを身につけ、しなやかで機能的な体を育てます。 オーダーメイドのプログラムで筋力アップや柔軟性を高め、運動不足や体の歪みを改善。整体と組み合わせることで効率的にケガを予防し、日常生活からスポーツまでスムーズに動ける体をサポートします。専門知識を持つスタッフが無理なく続けられる方法で指導し、快適で動きやすい理想の体へ導きます。

2. 02

   脱力×整体

   整体による丁寧な施術で、筋肉や関節のバランスを整え、姿勢や動作の乱れを修正し、体への負担を減らして快適な毎日をサポートします。 特に当サロンの脱力整体では、重力に反発して緊張した体をほぐし、力みを抜くことで関節や筋肉の動きがスムーズに。沈んでいくようなリラックス感を体験できます。

3. 03

   機能改善・パフォーマンスアップ

   脱力×トレーニング×整体で安定性と柔軟性を高め、効率よく動ける体をつくります。 固くなった関節や筋肉がよみがえり、全身が連動することで可動域が広がり、これまでできなかった動きも可能に。正しい姿勢とスムーズな動作で日常や仕事の負担を軽減し、スポーツや趣味のパフォーマンスも向上します。