キックで変わる！BERSERKER

初心者9割のアットホームジム

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   初めてでも安心スタート

   初心者専用の導入プログラムを完備。初めてのキックボクシングでも、基本の構えやパンチ・キックの打ち方から、トレーナーがマンツーマンで丁寧にレクチャーします。経験者も含め、会員同士が助け合う温かい雰囲気が特徴。運動が苦手な方や体力に自信がない方も、自分のペースで無理なく始められます。最初から最後まで個人に合わせたメニュー構成なので、「続けられるか不安」という気持ちをしっかりケア。まずは体験レッスンで、安心感を実感してください。

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   あなた専用メニューで効果的

   ダイエット、体力向上、ストレス発散、趣味としてのスキルアップなど、目的に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを作成。有酸素運動と無酸素運動をバランスよく組み込み、効率的に結果を出せるようサポートします。キックミットやサンドバッグを使った実践的な練習はもちろん、体幹トレーニングやストレッチも取り入れ、ケガ防止と疲労回復にも配慮。女性にも人気のエクササイズ要素が豊富で、楽しく続けながら理想の身体と心のリフレッシュを叶えます。

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   選手経験者から本格指導

   トレーナーは全員が選手経験者。本格的に試合出場を目指す方には、スパーリング戦略やコンディショニングまで含めた高度な指導が可能です。それでいながら、競技志向でない一般会員と同じ空間で、無理のない範囲でステップアップできる環境を提供。小中学生から大人まで、年齢や性別を問わず受け入れ、それぞれの目標に寄り添った熱意あるコーチングが好評です。アットホームな雰囲気の中で、キックボクシングの奥深さをぜひ体感してください。