人生最後のダイエット

結果が出る8週間

1. 01

   一生モノの体づくり

   8週間で「人生最後のダイエット」を実現するスタンダードコース。専門知識を持つトレーナーが、パーソナルトレーニングと日々の食事指導、メンタルケアまで総合的にサポート。単なる減量ではなく、リバウンドしない高い代謝レベルを獲得し、期間終了後も自分で体を管理できる知識と習慣を身につけます。あなたの人生で最も満足できるボディと、一生涯の健康を約束するプログラムです。

2. 02

   無理なく続けられる

   忙しい方や体型維持を目指す方に最適な週1コース。週2回の通塾が難しい方でも、無理なく継続できるプログラム設計。スタンダードコース修了後のアフターケアとしても活用でき、一度身につけた理想の体型と健康状態を長期的に維持します。トレーニング習慣を生活に無理なく組み込み、仕事やプライベートと両立しながら、健康的なライフスタイルを続けたい方におすすめです。

3. 03

   まずは気軽に体験

   入会に迷っている方、一人でのダイエットに限界を感じている方のための体験コース。90分の体験で、専属トレーナーによるカウンセリングと実際のトレーニング（筋トレ・体幹トレーニングなど）を体験。現在の体の状態を確認し、最適なプログラムを提案します。運動しやすい服装と室内シューズだけでOK。まずは気軽に第一歩を踏み出し、変化のきっかけをつかんでください。