体幹と姿勢を整える専門ジム

疲れをとるための運動を始めよう

1. 01

   回復から整える最新ケア

   ①最新マシンによるコンディショニング 岐阜県初導入の4Dストレッチをはじめ、インディバアクティブやグラストンテクニックなど多彩なメニューを用意。回復をトレーニングと同じレベルで設計し、身体のケアから治療まで対応できるのが強みです。疲れをとるための運動として、最新マシンで効率的にコンディショニングを整えます。

2. 02

   一生ものの姿勢を身につける

   ②ピラティスで一生ものの姿勢づくり ピラティスマシンをメインに、姿勢改善や柔軟性向上を目指すパーソナルレッスンを行います。筋トレは続けなければ元に戻りますが、ピラティスで覚えた姿勢は一生もの。完全予約制の落ち着いた空間で、無理なく続けられるレッスンを提供します。初心者から経験者まで目的に合わせて対応します。

3. 03

   医療従事者経験18年のプロに任せられる

   ③ピラティスインストラクター、大手スポーツクラブや病院・クリニックでトレーナー兼医療従事者として18年の経験を持つプロが指導。ダイエットや筋力アップ、運動不足解消、アスリート対応まで幅広くサポートします。24時間ジムで挫折した方や大人数が苦手な方も安心して通えるアットホームな環境です。