「鍛える、整える、癒す。身体のことは、すべてここで。」

トレーニングから身体のケアまで任せられるトータルフィットネス

1. 01

   完全マンツーマンで身体づくりをサポート

   一人ひとりの身体の状態やお悩みに合わせて、マンツーマンでトレーニングをサポートします。重りを使った筋力トレーニングはもちろん、肩こりや腰の違和感、姿勢の乱れなど、日常生活で感じる身体の不調に着目した運動にも力を入れています。ただ筋肉を鍛えるだけでなく、不調の起こりにくい身体づくりを目指し、柔軟性や筋力、身体の動かし方を一人ひとりに合わせてサポート。健康維持やダイエットにも対応し、周りを気にせず自分のペースで取り組めるアットホームな環境を整えています。

2. 02

   充実したマシンピラティス環境

   さまざまなピラティスマシンを取り揃え、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたエクササイズをご提案します。姿勢や身体の使い方に着目し、身体のバランスを整えながら、しなやかで美しいボディラインづくりをサポート。猫背や姿勢の乱れが気になる方にもおすすめで、背筋がすっと伸びた美しい立ち姿や、周りから見ても魅力的なシルエットを目指します。ただ身体を動かすだけでなく、日常の何気ない立ち姿や歩く姿まで美しく、自信を持って過ごせる身体づくりを大切にしています。

3. 03

   鍼灸・整体まで一か所で完結

   身体を鍛えるだけでなく、鍼灸や整体によるコンディショニングにも対応しています。特に美容鍼では、日々の疲れをいたわるケアはもちろん、肌質やフェイスラインのたるみ、顔のむくみ、眼精疲労など、一人ひとりのお悩みやご要望に合わせた施術をご提案。肌のコンディションを整え、すっきりとしたフェイスラインや健やかな肌づくりをサポートします。トレーニングによる身体づくりから、美容面のお悩み、日常の身体のメンテナンスまで、一つの場所でトータルにケアできることが強みです。