目と身体を“じっくり整える”西宮の癒し整体

ごあいさつ

1. 01

   目の疲れ・頭痛特化整体

   長時間のPC作業やスマホでつらい目の重さ、目からくる頭痛に特化したコース。首・肩の緊張を丁寧にほぐし、眼精疲労の原因となる血流不良を改善します。力加減はお好みに合わせて調整し、施術後は視界がすっきり・頭が軽くなる感覚が得られます。仕事や勉強のパフォーマンス回復を目標にしたリピーターも多数。

2. 02

   慢性の肩こり・腰痛改善整体

   慢性的なコリや慢性腰痛に対して、筋肉の緊張をじっくりとほぐし、全身のバランスを整える施術を提供。硬くなった筋肉を程よくほぐし血流を促進することで痛みやこわばりを軽減します。日常の姿勢や動作に合わせたアドバイスも行い、施術後の変化を日常で実感できるようサポートします。

3. 03

   姿勢改善パーソナルトレーニング

   整体で整えた状態を維持・強化するためのマンツーマントレーニングを用意。姿勢のクセや弱い筋肉を丁寧に補正し、再発を防ぐためのセルフケア方法も指導します。運動経験の少ない方でも取り組みやすいメニュー設計で、日常の疲れにくさや可動域向上、ボディメイク目的の方にも対応します。